اطعمة عنية بفيتامين د

فأوضح هوبسون أن المأكولات البحرية، وخاصة الأسماك الزيتية مثل السلمون المعلب أو الطازج، من أغنى مصادر الغذاء الطبيعى بفيتامين د. * يتم تدعيم بعض المنتجات الغذائية بفيتامين د مثل عصير البرتقال، وحبوب الإفطار (السريال)، ومنتجات التوفو والصويا

2023-02-06
    نظام نور اسم المستخدم و أو كلمة السر
  1. Jul 17, 2020 · ← غنية بفيتامين «د»
  2. إليك 20 أطعمة غنية بفيتامين أ : 1
  3. فيتامين دي العلاج لكل داء
  4. صحة